講師

ewalu yoga主宰

稲葉 菜穂 (Nao Inaba)

  • 全米ヨガアライアンス RYT200
  • Bliss baby yoga協会 産後ヨガTT修了
  • キッズヨガTT修了
  • マタニティヨガTT修了
  • Heart of yoga TTベーシック修了
  • Heart of yoga 集中講座修了
  • リストラティブヨガ集中講座修了
  • YOGATEKOヨガライフアドバイザー1期

ewaluyoga

安室ちゃんとお笑いが大好きな2児のシングルマザー。切迫流産を経て無事出産するも、娘が余命宣告され看病と子育てに追われ精神的、肉体的にボロボロな日々を過ごす。

その後、無事回復し2度も命拾いした娘から、笑うこと、泣くこと、食べること、歩くこと…今まで当たり前に感じていたことは、実は当たり前ではないという命の尊さを学ぶ。また、丈夫な体作りの土台は自己治癒力と腸の健康という思いから、治療中は人間が持つ本来の治癒力を大切にし、なるべく薬に頼らず食事療法を取り入れた。

看病がひと段落し、ヨガに出会う。続けるうちに余計な考えや悩み、力みが削ぎ落とされ、すべては陰と陽の調和・バランスで、もっとシンプルでいいんだな!と気づくことができ、心身ともに充電されたようなスッキリ感と満足感を体感。体だけでなく心への作用の大きさに魅了されアパレル、デスクワーク、スイミングインストラクター等を経てヨガ講師へ転身。レッスンも人生も「シンプル イズ ベスト」をモットーに、ヨガを通して自分で自分のちょうどいいバランスが見つけられるお手伝いができるよう活動している。先生と呼ばれるのがあまり好きではないので分け隔てなく皆様とのご縁を大切にしていきたいと思います。そして頑張っている子育て中のママを応援しています。

 

  • 所属スタジオやスケジュールは→こちら
  • キッズヨガでは小学校や幼稚園などで指導。ヨガフェスタ、アースデイ東京、オーガニックライフTOKYOアシスタント参加。
  • 「おひさまよが」を発足し定期的にビーチやパークヨガを開催。
  • ヨガ情報誌yogini  vol.52  「This is my way」に掲載
  • 日本テレビ「PON!」、tvk「カナガワニ海」に出演
  • プロスポーツ選手、タレントに指導。