ダフネの初キルタンヨガに行ってきました。

先日、ロータスエイトでダフネ・ツェのキルタンヨガがあるよ〜!とヨガ仲間が誘ってくれたので、ゆかちゃんかなつん、娘達と初キルタンヨガへ行ってきました。前から、キルタンいいよ〜と聞いていて、しかもダフネに会えるのでワクワクしながら向かいました。

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ダフネ(Daphne Tse)はシンガーソングライターで彼女の心地よい歌声はよくヨガスタジオで流れているので、聞いたことがある方もいるかもしれません。お肌がすごく綺麗で内側から溢れる優しいオーラが凄かったです✧*。

ダフネの説明でなるほど〜!へ〜!と新鮮なことばかり!

ヨガではチャクラという、エネルギーをコントロールする場所が体に7つあるのですがキルタンヨガは、 喉にある第5チャクラを使うヨガだそうです。このチャクラは水色で、この日は晴天で青空でした!「みんなのエネルギーで喉のチャクラが開くと、この空の色のように青空になるのよ♡この時間に溢れてきた感情は抑え込まずに出してね!」と素敵なことを言っていました。

キルタンとは神聖なマントラをメロディに合わせて歌う、ポーズを行わないヨガです。歌う瞑想とも言われているようです。繰り返し歌うことで、とても高いマントラの波動が、心の奥に押さえ込んでいた思いや雑念を取り除き心を浄化し、感情があふれることもあるようで、涙を流している方もちらほら。

何曲か歌う中、母性のマントラで不思議と涙が溢れてきました。マントラの意味とかあまり分かってないだけに不思議でした。でもなんだかスッキリ。これがその歌↓↓↓

上の子は最後まで歌って参加していましたが、下の子はお友達ができて遊びに夢中。ほんの2時間くらいでとっても仲良しになっていました(^ ^)

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CDを買ったので、レッスンで流そうと思います。

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また5月に来日するそうですよ!

 
 

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2015-11-03 | Posted in ブログ, ヨガイベントNo Comments » 

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