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2015-07-13

YAM東北ビーチヨガ

先日は、YAM東北というヨガチャリティーイベントにTT同期と行ってきました!

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鵠沼海岸でのビーチヨガ!波の音と風と青空と最高に気持ち良かったです(≧∇≦)

持ち上げられて青空を独り占め気分!

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ペアワークやアームバランスのチャレンジポーズなど、それぞれタイプの違う4人の先生が順番でレッスンしてくれて、とっても楽しい時間でした♪

しかも私がずっとレッスン受けてみたいと思っていたハートオブヨガ貴公子こと小野洋輔先生のレッスンがあったのです!前日にそのことを知ってひとり喜びました(笑)念願の洋輔先生のハートオブヨガだったのに鼻風邪で驚くほど完全に両鼻が詰まっていて、いや、ふさがっていて気持ちのいい鼻呼吸が全くできず心残りでしたが、ハートオブヨガができたので行って良かったです!

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貴公子のキャラがおもしろ系で真面目なタダーサナで記念写真を撮ってもらいました。

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2年?か3年ぶりに風邪をひいてみて、ご飯の味も全くわからないし、食べる時は息できなくて苦しいし、喋りにくいし、改めて心から鼻と呼吸の大切さを感じました。。。

鼻呼吸ができることって本当に気持ちがいい!そして思いっきり鼻呼吸でヨガができるってそれだけで幸せ♪( ´▽`)

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